Mercredi 29 décembre - Le Grand Gouvoux

La dernière et la 100 ème sortie Cyclo Route de l'année 2010 ..... ça se note.

Pour l'occasion nous sommes 11 dont 3 dames:
Marinette, Pascale et Annie.

Les routes sont encore un peu enneigées, congères de dimanche dernier, et il fait 4°.

2h30 de pédalage et nous voilà rentrés avant la nuit qui pointe dès 16h45 en cette période de l'année

Petite pause et photo souvenir avec l'église de Mépieu derrière les larges épaules d'Hervé

29 12 2010 "Grand Gouvoux" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Bilan de l'activité Cyclo 2010

L'année 2010 se termine, peut-être pas totalement bouclée, mais la trêve des confiseurs est le moment propice au bilan avant d'attaquer une nouvelle année 2011 que nous souhaitons aussi riche. Rien de tel qu'un montage photographie pour se rappeler les bons moments que nous avons partagés. (Clic pour accès à la photo)

Pelle-mêle:

• Nos sorties bihebdomadaires préparées par Robert
• Les Randos Cyclo. chez les Clubs voisins
• Vélo Citoyen (2 classes de l'Isle d'Abeau)
• Le périple en Vercors et Chartreuse
• Le WE à La Bourboule
• Le tour de Corse
• Le col du Galibier
• Le WE massif des Maures
• Notre célèbre Rando du P'tit Vin blanc
• Escapades raquettes avec le Ski Club de Morestel

Tout ça fait des km, des heures de selle, du dénivelé ......... et une répartition en fonction des périodes de l'année.

En VTT:

• 20 sorties
• 545 km
• 40 h
• 6360 m
• 14 km/h

Sur la Route:

• 99 sorties
• 6722 km
• 310 h
• 74100 m
• 21,7 km/h

Mercredi 22 décembre - Circuit du côté de Mépieu

C'est l'hiver depuis hier, du moins c'est ce que nous dit le calendrier. Côté météo nous avons déjà été bien servis !

Aujourd'hui il fait doux, 14° et nous sommes 7 cyclo. partis faire la route que nous a tracée Robert.

55 km, 2h30 et 540 m de D+, moyenne > 22 km/h ................. un après midi tranquille !

C'est déjà Noël et bientôt l'heure du bilan 2010.

Vive 2011 !

22 12 2010 "Mépieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

La Sécurité à la FFCT

En cliquant sur le titre vous accédez directement aux publications de la FFCT

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- Articles

- Fascicules ........

Pensez-y de temps en temps, cela vous concerne.

Dimanche 19 décembre - VTT du côté de Siccieu

10 cyclo. ce matin à 9h, avec des VTT, pour une rando dans la campagne toute blanche.

Routes glacées, chemins quasi vierge de passage avec 5 à 10 cm de neige transformée.

Soleil parfois voilé, -3° au départ + 3° à l'arrivée.

Parcours de 32,5 km avec D+ 429m ............ pour les équilibristes.

Pour mon compte 3 "gamelles" dont la dernière sur la glace va me laisser quelques traces à la hanche droite.

Pour plus de photos clic sur ce lien

19 12 2010 " Siccieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 15 décembre - VTT du côté de La Roche

Ce qu'il faut retenir de cette sortie VTT:

• Le soleil est là mais pas tout seul, à 14 h -3,4° C, vent du Nord 44 km/h, température ressentie -12,3° C.
• 5 cyclo. .... j’hésite entre courageux et "fadas" (un peu fou dans le Sud) ...... peut-être les 2 !
• Un parcours extra de 27 km, sur du dur, (et pour cause !) avec 536 m de D+ mais sans raidillons "hard"

Vraiment un bel après midi, merci Robert. 15 12 2010 "La Roche" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 8 décembre - Circuit du côté de Bouvesse - Quirieu

Ce mercredi ne dépareille pas des précédents, un temps idéal, voir exceptionnel pour un 8 décembre: 17,8°C à 14h (Station Saint-Exupéry ), excusez du peu !

Nous sommes 7 pour le parcours tracé par Robert et comme toujours, super bien dosé.

55 km - 524 m de D+.

Pose relax en haut de la dernière côte, église de Siccieu et on rentre à la maison.

08 12 2010 "Bouvesse - Quirieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Dimanche 28 novembre - VTT "Le tour de Saint Savin"

Un peu de neige fondue sur le sol, autour de 0°C et pas de vent, voilà la situation au départ du local à 9h. Encore quelques bons souvenirs de la soirée "Assemblée Générale du Club" de la veille, un café préparé par Joëlle et c'est parti.

Nous sommes 10 sur le chemin tracé par Joseph "Le tour de Saint Savin" en limite des communes qui l'entourent (Saint Chef, Vénérieux, St Marcel bel Accueil, Bourgoin, Montcarra) ce qui donne 30, 4 km et 428 m de D+.

Toujours aussi dures ces "grimpettes" du coin et même si j'en passe quelques morceaux à pied le plaisir reste le même au final.

Joëlle nous fait le coup de la panne (chaîne cassée) presque en haut du chemin des Vêpres, ............ un peu de poussette et hop elle rentre "en roue libre" jusqu'au local.

Petite risette à l'arrivée ........... et on rentre à la maison prendre une bonne douche chaude.

28 11 2010 "Le tour de Saint Savin" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Dimanche 21 novembre - Circuit du côté de St Clair de la Tour

10 Cyclos & Cyclotes (Ça se dit ça ?) s'engouffrent ce matin dans la fenêtre météo favorable après une bonne nuit pluvieuse.

Robert nous emmène du coté de La Tour du Pin, St Clair de la Tour. Soleil bienvenu sur les sommets, un joli temps de début d'hivers.

Il faudra tout de même nettoyer les vélos au retour ........ la route est humide.

Petite photo du groupe sur les hauteurs de Dolomieu.

Donc au total 62 km et D+ 639 m à 22,6 km/h de moyenne.

21 11 2010 " La Tour du Pin" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 17 novembre - En passant par Passins

J'ai vu de belles vaches Salers "à poils" marrons ou noires dans un grand parc déjà repéré il y a 2 semaines.

Les 8 Cyclo. au rendez-vous ont fait une belle balade avec encore une fois le temps qu'il fallait. La fraîcheur se fait quand même sentir à l'arrivée avec l'approche de la nuit. Difficile de rouler après 16h30.

Au total 60 km et 600 m de D+.

A noter que Garmin à changé sa cartographie, avec Bing c'est bien plus lisible, avoir en cliquant sur le lien ci-dessous

17 11 2010 " Le Bayard" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Diamanche 14 novembre - Rando VTT Au Pays des Couleurs

C'est une quinzaine de VTT du Club qui se retrouve à La Rando du Pays des Couleurs à Morestel.

C'est parti pour le 35 km .............. Robert et Joseph en grande forme tirent avec les plus jeunes tout le long ! Je ferme la marche .......... Au final 36 km, D+ 605 m , 2h27 et 14,7 km/h (pour moi). A noter que j'ai calé dans la grande côte vers la fin du parcours et j'ai bien du marcher 200 m. Tout le monde est satisfait de son effort et on a droit à une saucisse et un coup de blanc à l'arrivée. On retrouve les participants de la Section Marche qui sont là aussi. 14 11 2010 "Au Pays des Couleurs" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Samedi 13 novembre - Petit tour du côté de La Frette

Comment résister avec un tel soleil et une telle température, pas moyen.

Avec Patricia nous sommes donc partis du côté de la Frette faire un petit tour de vélo.

En montant à Montcara les marcheurs du Club nous ont doublé ..... en voiture, en route pour leur rando du samedi.

Du côté de Chamond petit bonjour en passant à "Martin" aux grandes oreilles.

13 11 2010 "La Frette" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Jeudi 11 novembre - Les Balcons du Bugey - Montalieu

Nous étions une belle représentation du CRDSS chez ce club voisin. Une dizaine au départ.

Avec Annie, Pascale et Robert nous avons opté pour une reprise "cool", 22 km en terrain quasiment plat sur le côté Isère.

Le soleil est de la partie et c'est environ 600 inscriptions pour cette classique Rando VTT du coin.

A l'arrivée une petite photo, pour le souvenir

11 11 2010 "Les balcons du Bugey" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 3 novembre - Circuit du côté de Boulieu

Encore un mercredi sous le signe de la clémence pour la météo, on ne s'en plaindra pas.

Ce n'était visiblement pas le cas dimanche dernier (mais je n'étais pas là pour le voir);

Donc 15° et 10 cyclo. partis pour 59 km et 611m de D+.

En passant, un petit coup d’œil à la taverne de Salagnon, PC matinal de Gilles pour le petit café.

03 11 2010 "Marlieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 27 octobre - Circuit du côté de Cordon

Encore un temps idéal pour un bon circuit vélo. Fraîcheur mais soleil radieux. 10 cyclo. sont là pour l'occasion.

Arrivé à Dolomieu on a quasiment fait le dénivelé positif (+ 400m au total). Reste plus qu'a rouler et c'est ce qu'on à fait.

64 km à près de 24 km/h de moyenne.

Petite crevaison de Robert sur la piste bord du Rhône ...... du standard, René s'active.

27 10 2010 "Cordon" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 20 Octobre - Circuit passant par le val d'Amby

Première sortie après midi pour ce mercredi avec une bonne bise du nord (20 km/h), mais un éclairage magnifique. Bien plus agréable que ce dimanche dernier dans le froid et l'humidité.

Au passage 10 cyclo. posent devant Courtenay qui trône sur son promontoire et nous offre une belle image.

Au total 72 km, D+ 589 m et une belle après midi de vélo.

20 10 2010 "Hières sur Amby" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Dimanche 17 octobre - Circuit du côté des ponts de Grolée / Evieu

Ce matin il a fallu que je me fasse violence pour partir sur le coup des 8h15. Le vent du nord, entre 20 et 30 km/h, un thermomètre sous la barre des 6° C et des nuages de pluie menaçants, il faut reconnaître que ce n'était pas engageant au saut du lit.

Mais pas déçu au retour, toujours satisfait après l'effort !

Nous étions 8, parité hommes femmes respectée pour faire 70 km, D+ 476 m à 22 km/h de moyenne, ......... pas si mal avec ce vent !

17 10 2010 "Evieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 13 octobre - Circuit passant par Larina

Départ 8h30 dans les premiers froids et la brume, il fait 8° C (et 11° C au retour vers 12h).

Nous sommes 10 cyclo. emmenés par Joseph pour une virée dans l'Isle Crémieu.

Les pieds aurons du mal à se réchauffer, nous sommes rentrés dans l'automne.

Il y a quelques bosses D+ 864 m sur 69 km.

13 10 2010 "Larina" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Dimanche 10 octobre - Circuit du côté de la Guinguette

18 cyclo. ce matin au rendez-vous, cela faisait bien longtemps que notre sortie du dimanche n'avait autant rassemblé. 73 km, 23 km/h de moyenne et D+ 678 m. Tout le monde est en forme en cette fin de saison.

10 10 2010 "La Guinguette" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 6 octobre - Circuit du côté de Barens et Moras

Belle matinée pour pédaler, pas de brume, soleil au rendez-vous, même le vent du sud s'est invité (entre 20 et 25 km/h)

Coté enregistrement du circuit, environ 60 km et D+ 600 m il y a un petit soucis, tout s'arrête à Moras.

Le GPS à fait un vol plané et n'a pas aimé. Donc direction GARMIN pour réparer ..........

06 10 2010 "Barens" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 3 octobre - Journée P'tit Vin Blanc

Bon ben ça c'est fait !

Le soleil, la foule des participants (de l'ordre de 1700) très satisfaits en général et en fin de soirée une bonne fatigue pour chacun. En final un bon moment passé autour d'un verre et d'une omelette, entre amis du Club, avec la satisfaction d'avoir réussi. Certains ont du rêver d'oeufs cassés, d'omelettes, de pommes, de tranches de saucisson ou de gruyère, de circuits .......... personnellement c'était de piquets de parcours !

Rando du P'tit Vin Blanc - Dimanche 3 octobre 2010

Les 2 circuits Cyclo Route, 50 km et 80 km sont accessibles sur Openrunner (Circuit, profil, trace GPS) à partir des liens ci-dessous:

- 50 km (première partie du 80 km)

- 2 eme partie du 80 km .......... après le Super ravitaillement au château de Demptézieu !

Mercredi 29 septembre "Sainte Blandine"

Temps très frais pour la saison, 7° à 8h30, brouillard au départ vite levé dès que la colline de Chapèze est atteinte.

Beau paysage du côté de Sainte Blandine accessible par un joli raidillon.

Retour un peu écourté, dur pour certain après une coupure de 3 semaines .........

Au total 53 km à 20 km/h de moyenne, gentil !

29 09 2010 "Sainte Blandine" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Massif des Maures les 18, 19 & 20 septembre - Circuits Touristiques

Le WE dans le massif des Maures démarre avec un temps pas digne de la côte d'azur, peu importe nous sommes heureux de se retrouver et d'aller rouler dans ces collines des Maures. Finalement seule la première journée est maussade et le soleil est vite de retour.

- 3 circuits qui nous laissent de beau paysages en souvenir et quelques km dans les jambes.

18 09 2010 "Bastide Rouge" by bocaud at Garmin Connect - Détails

19 09 2010 "Babaou" by bocaud at Garmin Connect - Détails

20 09 2010 "Canadel" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Un bravo particulier à Jeannine qui n'a même pas reculée devant le col du Canadel qu'elle redoutait tant ........

De bons moments aussi autour d'un verre, d'un repas, d'une partie de boule .........

J'ai bien aimé. (voir les illustrations)

Mercredi 15 septembre - Circuit du côté de Châbons

Les dames ont fait honneur au circuit que Robert nous avait concocté.

Du 80 km avec 900 m de dénivelé, voilà un entraînement sérieux avant le WE dans le massif des Maures qui est là. Et oui, déjà !

Petite photo du groupe au Passage ...... la mi parcours est passée.

A samedi pour de nouvelles aventures dans le Sud avec une bonne partie de ce groupe, ............... et avec une météo que l'on espère clémente pour l'occasion.

15 09 2010 "Chabons" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 12 septembre - Sur les traces de La Rhônealpine du VCBJ

C'est parti pour 9 cyclo. dès 8 h, "à la fraîche", on passe par la case Départ à Bourgoin-Jallieu pour faire acte de présence auprès du VCBJ et assistons au premier départ de la Cyclosportive .......... décidément pas pour nous !

Ensuite c'est parti dans les traces, en coupant un peu, ce qui fait qu'on les revoit à La Grive.

Parcours roulant de 75 km autour de 25 km/h de moyenne avec un D+ de 613 m, .......... pas si mal !

Robert à fait le tour avec une roue libre qui rendait l'âme ....... à revoir avant le massif des Maures semaine prochaine.

Petit coup de l'amitié à l'arrivée, le temps que notre ami Henri s'occupe de l'habillage de notre dernière copine .........

12 09 2010 "La Rhônealpine" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Mercredi 8 septembre - Sortie du côté du Bayard

Après une nuit pluvieuse (enfin) un temps avec une atmosphère limpide nous attend ce matin.

Petit groupe avec Annie, Henri, Robert et votre serviteur pour un tour de 70 km bien agréable.

Du côté de Morestel nous avons l'agréable surprise de croiser Gilles qui remontait pour la première fois sur son vélo après de nombreux mois de soin et de repos. Bon pour le moral !

08 09 2010 "Le Bayard" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 05 septembre - Circuit Route et Repas Aux Tables d'Ophélie

WE plein d'occupations avec une météo qui avait décidé d'être avec nous.

Samedi la Section Cyclo était chargée d'assurer la permanence à la buvette du CRDSS à l'occasion de la Course de côte de St Savin.

Dimanche, la sortie traditionnelle commençait par un petit café offert vers 8h30, à la dite buvette, par notre Président qui était à pied d'oeuvre depuis 6 h du matin.

Ensuite circuit de 75 km environ pour l'ensemble du groupe, ........... un peu raccourci pour Patricia que j'accompagnais pour la circonstance.

Enfin le repas Aux Table d'Ophélie à Trept qu' Henri avait gentiment retenu pour la Section Cyclo ..............

et casse croute final au local à Flosaille entre membres du CRDSS pour clore ce WE bien rempli.

Quelques photos supplémentaires pour ces 2 journées.

05 09 2010 "Gouvoux" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Mercredi 1 septembre - Circuit du côté de Vertrieu

Toujours le beau temps, la sécheresse ............. ce n'est pas ce que l'on disait au printemps ou il n'y avait pas moyen de faire une sortie sans se mouiller !

Ce matin, 10° C à 8h ....... quand même !

La moitié du circuit de 75 km est faite à 11, René, Joseph et leur ami nous quittent ensuite pour un pique nique du côté de la Vallée Bleue.

Jolie brochette de cyclistes devant ce vieux four au toit de lauses en arrivant vers Optevoz.

Un vélo s'est couché, la fatigue peut-être ?

01 09 2010 "Vertrieu" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 29 août - Circuit Cols du Banchet et de la Crusille

Il fait 10°C ce matin à 7h30 ....... il n'en fera que 9° de plus vers 12h, pas de quoi pavoiser un 29 août.

Mais pour le vélo c'est pour moi l'idéal !

Partis à 5 nous allons tourner au col du Banchet (590 m), puis à Novalaise, le col de la Crusille (573 m).

Sur le retour à Ste Marie d'Alvey nous retrouvons toute l'équipe des 6 comparses partis un peu plus tard de Flosaille pour un retour de concert.

Ça n'a pas trop trainé, 96 km en 3h 45, c'est autour de 25 km/h de moyenne. (D+ 1172 m)

29 08 2010 "Novalaise" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Le mois d'août est bouclé ........ on bascule en septembre pour de nouvelles aventures .........

Août - Semaine FFCT à Verdun

La section cyclo était présente .... et bien représentée, à le semaine fédérale de la FFCT qui se déroulait cette année à Verdun.

Nous avons eu tous les commentaires mais il manquait quelques photos pour les illustrer et bien les voilà.

Mercredi 25 août - Circuit P'tit Vin Blanc - 50 km

La fraîcheur matinale (10°C) accueille au local à Flosaille 13 cyclo. motivés pour tester le parcours "50 km" des circuits prévus pour notre Rando du P'tit Vin Blanc.

Un démarrage par le Rivier plus quelques jolis raidillons nous attendent. En tout 700 m de D+ pour 54 km, de quoi faire un bon tour de vélo en 2h40 environ.

La 2ème partie du parcours pour faire les 80 km sera testée une autre fois .........

25 08 2010 "Circuit P'tit Vin Blanc" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 22 août: Circuit du côté de Virieu

Chaleur annoncée, chaleur bien là: 28 ° C sur le coup de 11h avec un léger vent du sud de 6 km/h.

Le groupe 2, composé de 7 cyclo part sur les traces édictées par Joseph.

C'est finalement un tour sympathique de 71 km avec 765 m de D+, .................. bien assez pour moi aujourd'hui.

22 08 2010 "Virieu" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Mercredi 18 août - Circuit du côté de Géligneux

Pas de soleil ce matin, 12 °C à 8h, ....... mais ça roule.

Joseph préfère finir sa toiture, il parait qu'il pourrait pleuvoir ...... baliverne !

On est parti pour trouver l'entrée de la piste cyclable sur la rive droite du Rhône vers Géligneux. Elle est au camping de l'Ile de la Comtesse

Total: 81 km, + 611 m et un peu plus de 22 km/h, belle balade.

18 08 2010 "Gélignieux" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 15 août - Rando mi-août Villars les Dombes

5 cyclos: Bernard, Joseph, Robert, René et donc Christian partis de bon matin à Villars les Dombes pour faire la Rando de la "Mi-août".

Nous choisissons le circuit 90 km car le parcours est pour ainsi dire plat.

-157 inscrits donc pas la foule sur le parcours mais tout de même un peloton d'une quinzaine de personnes que nous côtoyons quelques temps ..... il roulait quasiment à la même allure ... autour de 30/32 km/h.

Casse croûte sympa à l'arrivée arrosé d'un petit rosé coloré ! quelques goutes était aussi là sur la fin du parcours pour nous saluer !

Au final 28,5 km/h de moyenne, ça changeait un peu de nos collines de l'Isére et tout les 5 sommes ravis de cette escapade ...... dommage pour ceux qui n'ont pas pu venir!

15 08 2010 "Rando Villars les Dombes" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Vendredi 13 août - Circuit côte de La Frette

Entraînement spécifique Patricia sur un circuit bosselé de 35 km passant par la côte de La Frette (D+ 390 m).

Moyenne approchant les 20 km/h. C'est pas si mal. Ça progresse doucement .............

13 08 2010 "Morthelayse" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Mercredi 11 août - Circuit du côté d'Annoisin

Ils sont de retour nos amis partis semaine dernière participer à la semaine fédérale de Verdun.

Ils nous parlent de leur semaine, des paysages, des gens, du temps et les voilà avec 600 à 1000 km de plus dans les jambes.

Pour aujourd'hui on se balade donc à 10 avec une seule grimpette du côté d'Annoisin-Chatelans que tout le monde "avale" assez facile.

Pour l'histoire René nous fait le coup du pneu éclaté, Daniel avait la rechange en magasin (sacoche), c'est ça les pro. jamais pris au dépourvu !

11 08 2010 "Pont de Cheruy" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 8 août - Circuit du côté de Prémeyzel

Nous sommes 7 partis à 7h30 "en manches courtes" avec 13°C. Vent plutôt Sud à 11 km/h ..... l'idéal.

Le ton est vite donné par Robert et à St Chef on est déjà pas mal chaud.

Circuit vallonné avec quelques bosses plus sérieuses du côté de Fay, Peyrieu, Prémeyzel et ensuite Sermérieux. En tout + 854 m

85 km à 25 km/h de moyenne pour le dernier dans les côtes (c'est moi !)

Aujourd'hui 2 crevaisons, et c'est Robert qui a tiré les 2 tickets !

Nos 3 collègues partis à 8 h nous retrouvent à l'arrivée, on s'est raté de peu au pont de Groslée.

08 08 2010 "Prémeyzel" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Mercredi 4 août - Circuit dans l'Ain côté Rapan

Très belle matinée, une météo de rêve pour faire du vélo. T°C entre 15 et 21, vent N, NE < à 5 km/h et plein soleil.

On était 8 déjà rentrés ou pas encore partis en villégiature, mais en pleine forme.

Pas loin de 80 km à 24,5 de moyenne, dénivelé +385 m

En passant à Rapan petite photo devant la Croix (et bonjour à la maison Bernin)

04 08 2010 "Rapan" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 1er août - Circuit route du côté d'Innimond / Ordonnaz

Départ 7h 30 pour faire les 25 premiers km, jusqu'au pont de Grolée, à 29 km/h de moyenne en utilisant les relais "de la bonne manière". Ensuite la montée sur Innimond chacun à sa main.

Au total: 92 km, 3h56 de roulage (pour moi) donc 23,4 de moyenne horaire avec les 1064 m de D+. Les meilleurs sont autour de 26 km/h (gagnés principalement dans la montée, bien sur)

De retour le 2ème groupe était là pour partager un petit verre et les pommes chips habituelles.

Il fait 28 °C vent du sud 18 km/h.

01 08 2010 "Innimond" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Fabrication des flèches pour le balisage des circuits cyclos.

Donc ça c'est fait ....... 240 flèches.

Il reste largement du contreplaqué et de la peinture pour faire des panneaux spécifiques.

On se voit pour ça le 11 septembre.

Ça roule ! comme on dit chez les Cyclos.

Mercredi 28 juillet - Circuit du côté de Surbex

Quel plaisir de revoir au départ avec son vélo notre amis Yves. C'est l'événement du jour.

Pour le reste 61,8 km en 2h51, ........... je précise car l'enregistrement des données du parcours sur Garmin est "raté". C'est la 2 ème fois depuis le début de l'année.

La tête ailleurs aujourd'hui, ou peut-être trop appuyé sur les pédales, ça bloque les neurones !

28 07 2010 "Surbaix" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Dimanche 25 juillet - Circuit sur les "terres froides"

Départ 7 h, 13°C, ciel clair, nous voilà rapidement chauds pour rejoindre les collines des "terres froides" Point culminant autour de 600 m vers Flachères.

Retour par Biol, St Victor de Cessieu, avec un petit vent du Nord dont se souviennent ceux qui "tiraient" pour revenir, jamais bien en dessous de 30 km/h.

Retour vers 10h45 après 84 km rondement menés ! Puis discutions autour d'un verre ......... en attendant le 2ème groupe qui ne tarda pas.

25 07 10 "Flachères" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Fabrication des flèches pour le balisage des circuits cyclos.

La fabrication d'un premier lot de 40 flèches est réalisée.

La méthode est maintenant au point, en particulier pour la peinture et le marquage.

C'est donc bien parti .........

Mercredi 21 juillet - Circuit par les berges du Rhône

Petit groupe de 7 cyclos partis pour une belle promenade du côté des berges du Rhône, le temps est estival, l'air est très sec et la gorge est sèche à l'arrivée. Le verre d'orange est donc le bienvenu.

- 80 km, + 700 m et de l'ordre de 22 km/h de moyenne.

Tien, en déco, un jolie toile du Pont de Grolée

21 07 10 "Berges du Rhone" by bocaud at Garmin Connect - Détails

Mercredi 14 juillet - Circuit route du côté de Chavanoz

8 h, nous sommes ce matin réunis à 16 cyclos pour un parcours dans la plaine en allant tourner à Chavanoz.

En attendant on admire le beau COLNAGO de notre amis Jérôme

Il fait déjà chaud et l'idéal c'est de rouler .... pour ventiler. 75 km, 24 km/h de moyenne, D+ 415 m.

De retour vers 11h15 on est tous satisfait de cette sortie d'été, bien sympathique. Il fait 30°C à l'ombre.

14 07 10 " Chavanoz" by bocaud at Garmin Connect - Détails