mercredi 30 juin 2010
Mercredi 30 juin - Circuit du côté de La Grande Forêt
Ben aujourd'hui pas de photo, pas d'enregistrement du parcours, .... nul Christian.
Nous étions 7 dont Marinette et Jeannine. et avons fait 70 km à 22,5 de moyenne et + 653 m.
Très beau temps, chaud, c'est l'été.
J'espère faire mieux la prochaine fois .... ce ne sera pas dur !
mercredi 23 juin 2010
Mercredi 23 juin - Circuit du côté de Bouvesse
Le soleil est de retour, la chaleur aussi (bien que nous ne transpirions encore pas).
Circuit agréable, cool, avec petite halte à Chavanne ou Annie prend la pause.
23 06 10 "Bouvesse" by bocaud at Garmin Connect - Détails
23 06 10 "Bouvesse" by bocaud at Garmin Connect - Détails
mardi 22 juin 2010
Tour de Corse du 8 au 18 juin 2010 - Synthèse.
Le tour de Corse en vélo c'était:
- 4 cyclo (Robert, Joseph, Jean-Luc, Christian)
- 4 accompagnatrices (Monique, Marinette, Marylise, Patricia)
- 10 étapes
- 778 km
- 38h de vélo
- 26 cols ou bocca
- 11236 m de dénivelé positif
- 20,4 km/h de moyenne
- 30843 calories brûlées
et des tas de souvenirs ................
Tour de Corse - Etape 10 le 18 06 10 "Bravonne Patrimonio"
C'est le bouclage du tour avec une petit surprise .... le col de Teghine par un petit raccourci (3 km environ à 15%) De quoi tirer la langue et mettre le pied à terre.
Arrivée à Patrimonio, le tour de Corse est fini .........
95 km, 20,9 km/h 1291 m de D+ et 1 col
18 06 10 "Bravonne Patrimonio" by bocaud at Garmin Connect - Détails
95 km, 20,9 km/h 1291 m de D+ et 1 col
18 06 10 "Bravonne Patrimonio" by bocaud at Garmin Connect - Détailslundi 21 juin 2010
Tour de Corse - Etape 9 le 17 06 10 "Col de Bavella Bravonne"
Très agréable résidence proche de la mer, dégustation de vin chez des viticulteurs et baignade pour la 2ème fois (et dernière)
76 km, 26,5 km/h, 506 m de D+ et 1 col
17 06 10 "Col de Bavella Bravonne" by bocaud at Garmin Connect - DétailsTour de Corse - Etape 8 le 16 06 10 "Sotta Col de Bavella"
Mais à quoi pense donc Robert ? Au col et aux aiguilles de Bavella bien sur .............. étape de montagne, temps frais, vent, site grandiose.
63 km, 15,8 km/h, 1676 m de D+, 3 cols
16 06 10 "Sotta Col de Bavella" by bocaud at Garmin Connect - Détails
Tour de Corse - Etape 7 le 15 06 10 "Ste Lucie de Tallano Sotta"
Étape de transition avant la montagne. On séjourne dans un camp équipé "motard" et on profite pour aller visiter Bonifacio que nous découvrons par terre et par mer ...... mais sans le soleil.
74 km, 21,7 km/h, 939 m de D+ et 1 col.
n passe
Tour de Corse - Etape 6 le 14 06 10 "Bisinao Ste Lucie de Tallano"
Baie de Propriano et la montée sur Ste Lucie de Tallano ou nous attends un beau gîte de pierre.
62 km, 22,2 km/h, 803 m de D+ et 2 cols.
Tour de Corse - Etape 5 le 13 06 10 "Cargese Bisinao"
Arrivée en "altitude" à Bisinao après avoir fait un détour pour éviter Ajaccio et sa 4 voies. Gîte chez Christian, réception plutôt folklorique.
Mais le plus important ....... anniversaire de Joseph.
78 km, 18,2 km/h 1558 m de D+, 3 cols.
Tour de Corse - Etape 4 le 12 06 10 "Galéria Cargese"
Porto, les Calanche de Piana malheureusement étaient dans la brume et sous le bruine. Dommage.
Premier bain à Cargèse sur la plage du Motel et petit déjeuner en terrasse avant le départ de l'étape suivante, le soleil est au rendez-vous.
Premier bain à Cargèse sur la plage du Motel et petit déjeuner en terrasse avant le départ de l'étape suivante, le soleil est au rendez-vous.
81 km, 19,7 km/h et 1249 m de D+, 5 cols.
Tour de Corse - Etape 3 le 11 06 10 "Occhiatana Galéria"
Les colines de la Balagne, Calvi, la côte jusqu'à Galéria ou l'on aura le loisir de goûter la plus mauvaise route de l'île sur une vingtaine de km. Une purge ! mais les paysages sont "Top".
82 km, 22,1 km/h, 627 de D+ et 3 cols.
La visite en bateau de la réserve de Scandola, une pure merveille de la nature
Tour de Corse - Etape 2 le 10 06 10 "Patrimonio Occhiatana"
Le désert des Agriates et l'arrivée en Balagne avec ses villages hauts perchés dans la montagne sont les sujets du jour. Le vent violent encore là nous laisse un souvenir pénible de la N1197 face au Sud Est vent du jour.
84 km, 18,7 km/h, 1411 m et 3 cols.
10 06 10 "Patrimonio Occhiatana" by bocaud at Garmin Connect - Détails
84 km, 18,7 km/h, 1411 m et 3 cols.Tour de Corse - Etape 1 le 09 06 10 "Bastia Patrimonio"
Le tour de Corse est parti.
A la descente du bateau à Bastia, 7h30, c'est, pour la première étape, le tour du cap Corse.
Un vent violent nous "cale" dans le retour sur Patrimonio la fin de notre première étape;
82 km, 21km/h et 1179 m de D+, 2 cols.
samedi 5 juin 2010
Mardi 8 juin au samedi 19 juin - La Corse
Ça y est, nous y sommes !Un sacré boulot réalisé par Robert pour organiser ce périple.
Sous sa direction nous avons atteint notre objectif d'entraînement et maintenant on va "déguster" tout ça ....... avec grand plaisir.
Ci-après rappel du programme:
808 km en 10 étapes avec un dénivelé positf total de 11062 m
- Bastia - Patrimonio: 86 km, 1385 m de D+, Cols de St Lucie (380m) et S. Bernardino (76m).
- Patrimonio - Occhiatana: 86 km, 1365 m de D+, Bocca di Vezzu (311), Col de Colombano (692), Col de Casella (405).
- Occhiatana - Galéria: 90 km, 923 m de D+ - Col de Salvi (509), Bocca Sierra(146), Bocca Bassa (122)
- Galéria - Cargèse: 82 km, 1450 m de D+, Col de Palmarella (408), Col de la Croix (269), Col de Lava (491), Bocca di San Martino (433), Col de Torraccia (100).
- Cargèse - Bisinao: 69 km, 1198 m de D+, Col de Bastiano (441), Col de la Séghia (46), Col de Bellevalle (465).
- Bisinao - St Lucie de Tallano: 65 km, 781 m de D+, Col d'Aja Bastiano (600), Col de Sta-Giula (80).
- Ste Lucie de Tallano - Sotta: 74 km, 811 m de D+, Bocca Albitrina (290), Roccapina (107).
- Sotta - Col de Bavella: 59 km, 1533 m de D+, Col de Taglio Maggiore (58), Bocca d'Illarata (991), Bocca di Pelza (874), Col de Bavella (1218) .
- Col de Bavella - Marine de Bravonne: 97 km, 464 m de D+, Col de Larone (608).
- Marine de Bravonne - Patrimonio: 98 km, 1198 m de D+, Col de Teghine (536).
vendredi 4 juin 2010
Vendredi 4 juin - Vélo citoyen Cl. de Marianne
Une belle journée d'été pour boucler ce projet et porter le "témoin" à Vienne.
La partie cyclo comprenait le parcours Groupe Scolaire Les Fauvettes de l'Isle d'Abeau au village de Oytier-St Oblas soit 22,5 km parcourus en 2 h pile de roulage.
Bravo les enfants ..... car il y avait de belles côtes.
Présentation par les enfants, à Vienne, du travail effectué par les 2 classes en présence, sur le thème de l'environnement
Repas tiré du sac à midi avec le café offert par Marianne .... merci pour cette agréable journée.
mardi 1 juin 2010
Mardi 1 juin - Sortie du côté de Torjonas
Désolé mais aujourd'hui l'enregistrement du parcours est "loupé", du moins stoppé à 60 km.
La sortie était "dynamique".
Vous avez noté au total autour de 84 km, 25 km/h de moyenne et nous avons fait plus de 550 m de dénivelé (enregistré au 60 ème km).
C'est la forme ! L'entraînement commence à payer et on se donne plus de plaisir !
Au passage, un petit bonjour à la Dame de Barens
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