Vendredi 29 avril - Petit tour à Barens

Et ben voilà, 51 km avec Pat, Dany et Alain, pour l'entrainement de ces dames.

Pas un soupçon de vent, pas de soleil non plus !

On pause devant la célèbre figure au passage.

29 04 2011 "Barens" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 27 avril - Du côté de Vertrieu

Nous sommes allés tourner à Vertrieu avec le vent du Nord de face tout le long.

Sur la rive droite du Rhône ça va mieux, par contre il fait "très noir" du côté de Lhuis et Morestel et au Grange on décide très justement de rentrer au plus court.

On à bien fait, je crois ........ par contre pas une goûte d'eau à Flosaille à 20h heure ou j'écris, on en a pourtant bien besoin !
On a quand même fait près de 80 km .........

27 04 2011 "Vertrieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Dimanche 24 avril - Pâques en passant par le Bois de Roche !

Périple du dimanche de Pâques pour les 12 cyclos du jour. Beau temps, seulement un peu frais au départ.

Le circuit nous emmène vers le Château de Rajat derrière Heyrieux, et c'est là que le circuit commence, enfin je veux dire "les bosses" du circuit.

A Bonnefamille on à perdu Joëlle, ou peut-elle bien être !

On va tourner après Crachier après avoir "vironné" du côté du Bois de Roche.

En passant à Domarin bises à nos deux amis Jeannine et Paul qui sont, pour l'instant, un peu "cloués" à la maison.

Et, surprise, à l'arrivée au local à Flosaille, Françoise avait mis la table. Henri arrose son anniversaire pour une Grande Année !

Patricia de retour d'un tour de vélo avec Dany et Alain avait eu le bon nez de nous attendre

Ben voilà .......... à oui, on à fait 82 km et 750m de D+ à 23 km/h de moyenne ....... la routine!

Demain Rando à Gillonnay, mais, exceptionnellement, je ne serai pas là pour raconter l'histoire !

24 04 2011 "Le Bois de Roche" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 20 avril - Plaine de l'Ain

Il faut profiter du temps estival, on ne sait pas ce que nous réserve le mois de mai .....

C'est la plaine de l'Ain qui est choisie pour le retour de Vaulx en Bugey, ou l'on peut admirer un joli clocheton

Le temps est tellement sec que les gorges sont rapeuses et, une fois n'est pas coutume, on s'arrête pour une bonne "bibine" à Chazey.

Bien sympathique ....

Le retour, avec un vent du Sud à 20 km/h, était sportif. Gilles, entre autres nous à bien aidé dans la plaine. Les plus costauds se relayant ensuite pour le final.

86,5 km, 24 km/h de moyenne, +656 m de dénivelé.

Ben voilà un "chouette" mercredi de retraité !

20 04 2011 "Vaux en Bugey" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Dimanche 17 avril - Rando MAUBEC

16 Cyclos du CRDSS inscrits à la Rando de MAUBEC, certainement la plus grosse "troupe" pour ce Club.

On part pour le 90 km, circuit plus roulant cette année; les premiers km, notamment, changent par rapport à l'année dernière !

Au final 94 km bouclés à 23 km/h de moyenne. Dénivelé mesuré 880 m (ce qui était annoncé par l'organisation).

Seul bémol, très frais le matin, .............. le soleil commençait à chauffer à l'arrivée, sur le coup de midi passé !
C'était sympa.

Le groupe au ravitaillement à Arzay

et les honneurs de la Presse !

17 04 2011 "Rando Maubec" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Vendredi 15 avril - Entraînements vélo citoyen - Ecole St Savin

Parcours de 22 km pour chacune des 2 classes, Anne Cécile et Brigitte. Le matin départ avec une température autour de 2 ou 3 °C, mais avec le soleil ce coup-ci !
Après midi aussi ensoleillé mais avec le vent du Nord qui rend l'atmosphère frisquet.

Petite photo souvenir du goûter à la Croix Sicard








15 04 2011 " Vélo Citoyen" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 13 avril - Du côté du Rhône

La fraîcheur (14° maxi) est de retour pour ce mercredi et surtout la bise (rafales à 45 km/h) qui dans la vallée du Rhône du côté de Cordon, Evieu, Grolée nous "couffle" un peu.

Il fallait faire les 83 km et les 800 m de dénivelé. Ce qui fut fait pour les 8 cyclos présents.

Petite halte sur la piste cyclable des bords du Rhône.

13 04 2011 "Creys Mépieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

13 04 2011 "Creys Mépieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Dimanche 10 avril - Rando ATSCAF à Chatillon

Ce que je veux retenir de cette Rando Cyclo dans les Monts du Beaujolais.

• La grande convivialité des Organisateurs de l'ATSCAF
• La météo et la beauté du paysage de la Région en partant de Châtillon d'Azergues

Châtillon d'Azergues

10 04 2011 "Rando ATSCAF à Chatillon" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Vendredi 8 avril - St Sorlin de Morestel

Le vendredi peut être le jour idéal pour les sorties des "cyclos/cyclotes" qui débutent ou manquent d'entrainement.

C'était le cas aujourd'hui pour Dany et Patricia.

Un temps estival idéal pour débuter en douceur ........ j'aime bien aussi ce type de sorties conviviales.

A poursuivre !

8 04 2011 "Saint Sorlin de Morestel" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Jeudi 4 avril - Entraînements Vélo Citoyen - Ecole Saint Savin

Journée d'été pour ces 2 entraînements 15 et 22 km (liens des 2 parcours réalisés ci-dessous)

07 04 2011 "Vélo Citoyen 15 km" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

07 04 2011 "Vélo Citoyen 22 km" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Matin classe Brigitte: 15 km

Tout le monde était ravi, même si un peu fatigué !

Après midi classe Agnès: 22 km

Mercredi 6 avril - Ambléon, Col des Fosses 745 m

Journée quasiment estivale, 11 Cyclos se lancent pour l'occasion sur le circuit "Lac d'Ambléon - Col des Fosses 745 m" 

De manière précise (enregistrement un point tous les m) le tour fait 86,5 km, il à été bouclé en 3h42 de roulage (pour moi) 22,1 km/h et 949 m de D+. (Openrunner donnait 89 km et D+ 904 m).

Pour la "petite histoire":
- Annie, 3eme crevaison en 3 sorties consécutives, la skoumoun !

Pour l'occasion photo sur la table d'orientation côté NE et au lac (où une jeune fille se baignait !)

06 04 2011 "Ambléon" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Quel temps il a fait en mars 2011 ?

Bilan météo de mars 2011

Précipitations et Températures mini/maxi

Station Saint Exupéry

Pluie

61,5 mm ( 64,9 mm)

Températures

Moy mini : 4,8° C   (3;1°)

Moy maxi : 13,7° C (11,3°)

(Valeurs 2010)

Donc il à fait plus chaud et il a moins plu qu'en 2010, sauf le 16 mars, vous vous souvenez à Lompnas !