Mercredi 28 septembre - Au dessus de Vertrieu

C'est l'automne et malgré une météo splendide, le matin à 8h il y a de la brume.

Nous sommes 6 gaillards et une dame, Pascale, pour le périple qui nous fait passer au dessus de Vertrieu avec une vue magnifique, quoique brumeuse, sur St Sorlin en Bugey, de l'autre côté du Rhône.

Au total quelques 72 km à 23 de moyenne pour 662 m de D+ ...... allure régulière.

28 09 2011 " Au dessus de Vertrieu " de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Vendredi 23 septembre - Bastide Rouge

Dernier jour de vélo de la semaine par un temps estival ........ on se lance dans le circuit dit "Bastisde Rouge", pas très long, 65 km,  mais + 863 m.

Un petit coup de pain d'épice du côté du golf de la bastide ....... et ça repart.

Patricia souffre dans le col Vignon (352m), mais bon, c'est le vélo.

Il fait 29°C, à l'ombre, sur le coup des 12h30.

Lundi on rentre à Saint Savin, en attendant jogg matinal et Les Voiles de Saint Tropez (Régate avec voiliers de type América's Cup).

23 09 2011 "Bastide Rouge" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Jeudi 22 septembre - Col du Canadel 269 m

Ce matin nous partons pour le célèbre col du Canadel (pour sa vue magnifique), 65 km, 705 m de dénivelé,en passant par Ramatuelle, Cavalaire ......... c'est vallonné.

Patricia est là ..... et en haut on tombe sur un Cyclo de Vigneu qui s'est reconnu dans notre "bannière"

22 09 2011 "Col du Canadel 269 m" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Déplacement sur la Côte d'Azur

Avec Patricia nous sommes allés promener les couleurs du Cyclo St Savinois sur la Côte d'Azur ...... et nous avons souvent des "Allez l'Isère".

Aujourd'hui promenade tranquille en bord de mer avec comme toujours un magnifique soleil.

C'est les vacances, vélo le matin, baignade l'après midi entrecoupé d'un petit jogg histoire de ne pas trop s’empâter.

Golf de St Tropez

2109 2011 "Col de Bourgnon" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 14 septembre - Passé par Bouis

Ce matin le temps est couvert et les "cyclotes", entre autre, ne sont pas au rendez-vous !

Le temps s'est bien vite arrangé et il était finalement assez agréable.

C'est donc seulement 6 cyclos qui sont partis faire les 83 km (D+ 787 m) en 3h40.

On est monté au dessus de Saint Sorlin en Bugey, jolie petite ville aux belles maisons de pierre, au pied des falaises.


Info: L'église de Saint Sorlin en Bugey, en particulier, est nettement en pente. A une époque reculée, les animaux rentraient dans les églises (chauffage !) et c'était la meilleure façon d'évacuer naturellement leurs urines par la porte ....

14 09 2011 "Bouis" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Lundi 12 septembre - La côte de la Frette

Il fallait bien, ce matin, faire un peu de sport après un WE de ripaille .........

Dany est toujours sur la brèche, Patricia motivée, je les emmène donc faire un petit tour dans les environs.

Départ sous le soleil et un peu de brume dans le marais, mais vite tout ça disparaît.

On se fait 54 km et 600 m de D+ en 2h45 ............ super, ça roule sans problème !

12 09 2011 "La Frette" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Mercredi 7 septembre - Piste du Rhône, Creys-Mépieu

Temps couvert et frais (10°C) à 7h30, on est 7 dont une petite nouvelle pour le groupe du mercredi .... Dany.

C'est parti pour le circuit proposé par Henri qui passe par la piste du Rhône puis Creys-Mépieu ........ mais d'abord Damptézieu !

En tout ça fait 80 km, D+ 684 m à quasi 21 de moyenne.   
   

Bravo Dany, tu as ton diplôme ! 

07 09 2011 "Piste du Rhône, Creys-Mépieu" de bocaud sur Garmin Connect - Détails

Samedi 3 septembre - Journée des Associassions Saint Savinoises

Le club Cyclo Rando et Découverte Saint Savinois présente ses activités à travers un stand richement décoré et animé. Les responsables de section sont tous là et bien accompagnés.
La marche, le cyclo route, l'école de VTT se sont mis en quatre pour montrer de manière attractive leurs activités.
Des contacts sont pris avec, j'espère, de futurs adhérents ...... notamment pour la section cyclo qui me concerne plus particulièrement.

Juste avant l'ouverture

Vendredi 2 septembre - Les îles du bord du Rhône

Rendez-vous ce matin 8h30 pour le "tour des Dames", elles sont 4 et, avec Alain, nous avons intérêt à faire profil bas .....

Il fait "lourd" comme on dit, voire pénible parfois, le WE s'annonce mouvementé côté météo.

On est parti pour 66 km & D+ 523 m ce qui se fait en 3h20 ....... Patricia à donné le rythme. C'est la bonne humeur, ça papote beaucoup ........... mais ça pédale aussi. Quasi 20 km/h.

On s'arrête pour faire la photo vers la barge du port de Groslée qui autrefois traversait le Rhône pour aller chercher bêtes et fourrage sur les îles. Avant d'arriver à Sermérieu Alain en nous attendant nous casse 2 ou 3 noix qui commencent  tomber.
Ben voilà un bon tour de vélo.

02 09 2011 "Les îles du bord du Rhône" de bocaud sur Garmin Connect - Détails